PENGARUH NECK EXERCISES TERHADAP PENDERITA TECH NECK PADA MAHASISWA SEMESTER VIII PRODI S1 KEPERAWATAN UNIVERSITAS AN NUUR PURWODADI

Abstract

Latar Belakang: Nyeri leher yang disebabkan oleh penggunaan teknologi yang
berlebihan(Tech Neck) telah mengalami peningkatan yang signifikan. Salah satu
penatalaksanaan untuk menurunkan nyeri leher adalah dengan menggunakan Neck
exercises, yaituterapi latihan yang didesain dengan memuat unsur stretching dan
strengthening. Terapi latihan yang bertujuan untuk memberikan kelenturan pada otot
sehingga mampu mengurangi ketegangan yang ditimbulkan akibat adanya rasa nyeri.
Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui adakah pengaruh neck exercises
terhadap penderita tech neck pada mahasiswa semester VIII Prodi S1 Keperawatan
Universitas An Nuur Purwodadi.
Metode: Desain penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah pre experimental
design. Desain ini sering disebut juga dengan istilah quasi experiment. Pendekatan yang
digunakan adalah pendekatan One Group Pre Test – Post Test Design. Teknik sampling
yang digunakan adalah purposive sampling, dan didapatkan 24 responden.
Hasil: Berdasarkan analisis menggunakan komputerisasi dengan uji wilcoxon diperoleh
nilai rata-rata (mean) skala nyeri sebelum pemberian neck exercises3.7083, sedangkan
sesudah pemberian neck exercises dengan nilai 2.6667. selain itu, dari hasil uji
diperoleh nilai p = 0.000 (p< 0.05) yang menunjukkan adanya perbedaan
signifikan antara sebelum dan sesudah intervensi. Dengan nilai rata-rata (mean)
sebelum dan sesudah intervensi sebesar 1.04167.
Kesimpulan: Dari hasil penelitian diatas dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh
yang signifikan antara neck exercises terhadap penderita tech neck.